Saúde com Esther Reis

Todos nós, em algum momento da vida, já escutamos de algum professor ou dos nossos pais que ler é um bom hábito de se ter, porque faz bem para a mente. Mas, nunca nos foi explicado, de fato, o porque dessa afirmação. Então, na coluna de hoje, vamos discutir quais são os efeitos reais da leitura no nosso cérebro, porque quando se diz respeito aos circuitos cerebrais, há uma complexidade bem estruturada por trás de tudo, inclusive do processo de leitura. Dito isso, enquanto voc

Antes de aderir a qualquer suplemento, vale a pena buscar informações em fontes confiáveis e entender se ele realmente faz sentido para os seus objetivos. Afinal, quando o assunto é saúde, a melhor escolha é sempre aquela baseada em evidências, e não em promessas da internet.

Há certos comportamentos humanos generalizados que são conhecidos, mas não exatamente entendidos e a correlação entre TPM e a vontade de comer doce é um dos mais famosos. Mas, por trás desse acontecimento extremamente comum entre as mulheres, será que existe mesmo um traçado científico que o comprove?

Muito se debate sobre os benefícios e malefícios do uso de Mounjaro e Ozempic hoje em dia, colocando em pauta a sua utilidade no processo de emagrecimento, mas pouco se fala sobre suas ações no corpo e porque são usados para esse fim. É importante compreender que eles foram desenvolvidos, inicialmente, para auxiliar no controle do Diabetes Mellitus tipo 2, pois melhoram a ação da insulina e reduzem os níveis de glicose no sangue, mas durante os estudos clínicos, observou-se q